Avenue Roi Albert 110, 5300 Andenne
0498/125.053

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La pratique du Yoga Intégral comporte : 

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Asanas : les postures

Pranayama : contrôle du souffle

Dharana : la concentration 

Dhyana : la méditation

Relaxation et récitation de mantras

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Par la pratique physique des postures, par les exercices de respiration et de concentration (observation des sensations et de l'état du mental), vous voyagerez à travers vos différentes couches qui composent votre Moi Profond. 

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Revenir à Soi en observant notre évolution sur le Chemin Spirituel. 

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Pratiques ouvertes à toutes et tous. (durée : 1h15)

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Mercredi : 9.30h

Jeudi : 20.00h

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